Jak wygląda rezerwowanie spotkania ze mną?
- Wybierasz dogodny dla Ciebie termin i godzinę spotkania w kalendarzu.
- Opłacasz wizytę za pomocą “przelewy24” (wybranie terminu i brak płatności nie jest jednoznaczne z rezerwacją spotkania)
- Po zarezerwowaniu sesji otrzymujesz potwierdzenie spotkania na swoją skrzynkę e-mail.
- W pierwszym mailu znajdujesz potwierdzenie dokonania płatności, potwierdzenie spotkania
- W drugim mailu znajdziesz niezbędne informacje na temat przygotowania się do naszego spotkania. To początek naszej wspólnej podróży, w której powoli i bez stresu zaczniesz przygotowywać się wewnętrznie do naszej sesji.
- W trzeciej wiadomości e-mail otrzymujesz link do spotkania na platformie zoom, dzięki której będziemy mogli połączyć się na sesję online.
- 2 godziny przed sesją, otrzymujesz wiadomość SMS z przypomnieniem o naszym spotkaniu.
- O umówionej godzinie spotkania będę czekać na Ciebie w prywatnej przestrzeni na platformie zoom. Dołącz do spotkania i poznajmy się bliżej.
- Jeżeli w kalendarzu nie możesz znaleźć terminu, który Cię interesuje,
- Potrzebujesz umówić się na dłuższą sesję
- Chcesz umówić się w weekend na spotkanie online
- Chcesz zaproponować inną formę współpracy
Napisz do mnie na adres: kontakt@kamilamitraszewska.pl
PSYCHOTERAPIA ONLINE
Jak się przygotować do sesji
- Zadbaj o zorganizowanie swojej przestrzeni, w której czujesz się komfortowo i swobodnie. Może to być pokój, w którym wygodnie usiądziesz przed komputerem, samochód, w którym będziesz mieć spokój i ciszę, albo hamak na własnym podwórku.
- Nasze spotkanie to czas wyłącznie dla Ciebie. Inne osoby nie powinny Ci towarzyszyć podczas sesji.
- Przygotuj sobie ulubiony napój i odpręż się.
- Możesz przygotować sobie w głowie lub na kartce odpowiedź na pytanie “od czego chcesz zacząć?” “Z czym do mnie przychodzisz?”. Dzięki temu, że wcześniej zastanowisz się nad swoimi odpowiedziami, poczujesz się bardziej swobodnie na pierwszym spotkaniu.
- Możesz przygotować sobie pytania, wnioski, przemyślenia, które chcesz poruszyć podczas spotkania.
- Możesz zastanowić się nad celem, jaki chcesz osiągnąć w naszej relacji.
- Zadbaj o dostęp do internetu i naładowanych ed.
- Przygotuj swój komputer, tablet lub smartfon i przyłącz się do spotkania na platformie zoom.
RELACJA PSYCHOTERAPEUTYCZNA
Spotkanie dwóch osób
W nomenklaturze możesz spotkać się z różnorakim nazewnictwem osoby, która przychodzi do psychoterapeuty. W literaturze znajdziesz z podobnym nasileniem określenie pacjent i klient. To poukładane określenia, które wyjaśniają i tłumaczą kim się “stajemy”, jednak nie mówią jasno, że każdy z nas jest pacjentem lub klientem. Dzisiaj Ty szukasz odpowiedzi na swoje życiowe pytania, a jutro być może to ja będę w roli poszukującego. Psychoterapeutów i pacjentów łączy więcej niż może się wydawać. Każdy z nas chce kochać i boi się straty, poszukuje wolności i odczuwa lęk. Relacja psychoterapeutyczna to spotkanie dwóch osób, w której terapeuta pełni podwójną i wyjątkową rolę – obserwatora i uczestnika, dającego wskazówki.
Do zobaczenia na spotkaniu
Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.
– Virginia Satir